POWER ЙОГА (СИЛОВАЯ ЙОГА)

PowerY1
Это один из самых молодых фитнес-ориентированных стилей, объединяющий в себе движение и статику, расслабление и концентрацию, баланс и дыхательные техники для построения красивого и сильного тела. Включает в себя элементы Хатха Йоги и Пилатеса.

Польза:
77 формирует сильное и гибкое тело;
77 положительно влияет на нервную систему;
77 улучшает работу сердца и органов пищеварения;
77 способствует избавлению от лишнего веса и токсинов.

PowerY2