ЗУМБА

zumba1
Танцевальная фитнес-программа, одна из самых ритмичных и веселых. Основа данного направления аэробной нагрузки: ритмичные движения, выполняемые под специфическую музыку: упрощенную версию сальсы, меренги, кумбии и даже хип-хопа.

Польза:
77 качественная аэробная нагрузка;
77 концентрация на каждой группе мышц;
77 эффективно помогает сбросить лишние килограммы;
77 100% отличное настроение.

zumba2

zumba3